Phân biệt da khô và da mất nước bằng cách nào?

Thoạt nhìn thì da khô và da mất nước dường như chẳng khác gì nhau nhưng chúng lại có sự khác biệt rất quan trọng mà nhiều nàng còn chưa nắm rõ.

Một trong những sai lầm nghiêm trọng mà cơ số chị em đang mắc phải đó là việc quy chụp khái niệm “da mất nước” và “da khô” thành một. Tất nhiên khi 2 hiện tượng này xảy ra thì có rất nhiều biểu hiện và chiệu trứng khá giống nhau như da bị ngứa, hay bị kích ứng nhưng nguyên nhân sâu xa gây ra chúng và cách chữa trị lại hoàn toàn khác nhau. Vì vậy trong bài viết này, phunuviet sẽ chia sẻ bí quyết phân biệt da khô và da mất nước từ đó giúp các bạn hiểu và tìm ra phương pháp chăm sóc hiệu quả nhất nhé.

Da khô là gì?

Da khô là khi bạn trông thấy và cảm thấy da khô và rất thiếu dầu. Da của bạn được tạo thành 1 từ các lớp và khi da bị khô thì lớp ngoài cùng (hay còn gọi là lớp sừng) bị mất nước, gọi là thiếu độ ẩm cần thiết.

bi-quyet-phan-biet-da-kho-va-da-mat-nuoc-da-kho

Da khô thường là triệu chứng tạm thời (ngắn hạn) ví dụ là nó chỉ xảy ra trong mùa đông nhưng nó vẫn có thể là bệnh chứng mãn tính. Dấu hiệu và triệu chứng của da khô phụ thuộc và tuổi tác, sức khỏe, nơi bạn sống, môi trường và nguyên nhân của vấn đề. Các triệu chứng thường thấy của da khô là:

  • Cảm giác căng da đặc biệt là sau khi tắm
  • Da có cảm giác và trông thô ráp
  • Ngứa và phát ban
  • Bong tróc ra theo từng mảng nhỏ
  • Đỏ
  • Xuất hiện những vết nứt, thậm chí là những vết nứt sâu có thể chảy máu
  • Xuất hiện vảy

Da khô xảy ra chủ yếu do yếu tố từ môi trường nhưng 1 số bệnh khác cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn:

  • Thời tiết: Da có xu hướng trở nên khô nhất vào mùa đông khi nhiệt độ và độ ẩm giảm chóng mặt.
  • Nhiệt độ cao: Hệ thống sưởi, bếp sưởi, lò sưởi đều làm giảm độ ẩm và khiến làn da trở nên khô rất nhanh.
  • Tắm nước nóng và tắm lâu: Việc tắm trong thời gian lâu và tắm nước có nhiệt độ cao sẽ khiến da bạn khô đi. Việc bơi thường xuyên trong bể bơi có clo cũng sẽ khiến da bạn khô đó.
  • Sử dụng các loại xà phòng, dầu gội và sản phẩm tẩy rửa sẽ loại bỏ độ ẩm độ ẩm ra khỏi da của bạn.
  • Phơi da quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Nên các chị em hay đi du lịch biển cần chú ý nhé.
  • Vấn đề di truyền về tình trạng bị viêm da dị ứng hay bệnh vảy nến rất dễ bị khô da.
  • Uống ít nước: Mỗi ngày cơ thể cần 1.5-2 lít nước và nếu không cung cấp cho cơ thể đủ số lượng nước này thì việc sở hữu 1 làn da khô ráp là hoàn toàn có thể.
  • Lão hóa da: Khi da bạn bị lão hóa thì chức năng giữ ẩm của da sẽ bị suy giảm đáng kể khiến da bị khô nhanh.
  • Rửa sạch da quá mức: Việc thường xuyên rửa mặt không những không mang lại lợi ích nhiều mà còn phản tác dụng khiến da bạn trở nên khô ráp đó.

Da mất nước là gì?

Da mất nước và da khô rất dễ bị nhầm lẫn với nhau vì các triệu chứng tương tự với da khô của nó nhưng có 1 điểm khác biệt lớn đó là “Da mất nước thì có xu hướng đến và đi chứ nó không có khả năng trở thành bệnh chứng mãn tính”.

bi-quyet-phan-biet-da-kho-va-da-mat-nuoc-da-mat-nuoc

Dấu hiệu khác của làn da mất nước là nó thường đi kèm với 1 lượng dầu nhiều hơn bình thường hoặc thậm chí là quá sức nhiều trên bề mặt da. Mặc dù lượng dầu dư thừa này sẽ chảy qua lỗ chân lông trên khắp mặt thì da vẫn cảm thấy căng, khô ở mọi vị trí trên khuôn mặt và nó sẽ đi kèm với bong tróc. Thật là bực bội.

Mô tả 1 cách đơn giản đó là nếu bạn cảm thấy da bị khô mà có nhiều dầu bên trên thì da bạn đang bị mất nước đó. Ngoài ra thì da mất nước sẽ trông xỉn màu, sần sùi và thiếu độ đầy đặn.

Vậy thì nguyên nhân gây ra tình trạng da mất nước là gì, có giống như những nguyên nhân gây ra da khô không?

  • Nguyên nhân của tình trạng da mất nước là do nhiều yếu tố khác nhau nhưng phổ biến hơn cả là kết quả của việc bạn sử dụng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da quá đỗi khắc nghiệt và gây kích ứng cho da.
  • Và nó cũng do việc bạn sử dụng sai các sản phẩm chăm sóc da dẫn đến tình trạng mất căng bằng. Việc sử dụng 1 số sản phẩm quá thường xuyên hay quá mức như BHA sẽ khiến da bị mất nước nhanh chóng.
  • Các sản phẩm chứa thành phần như cồn biến tính, tinh dầu bạc hà, bạc hà hoặc nước hoa (tổng hợp hoặc tự nhiên) có thể làm khô bề mặt da và khiến da bị mất nước. Nó cũng sẽ kích thích việc sản xuất dầu dư thừa ở lỗ chân lông nữa.
  • Điều tương tự sẽ xảy ra khi bạn sử dụng quá mức các sản phẩm tẩy da chết hay bàn chải làm sạch lên da. Điều này khiến da bị tổn thương trực tiếp khiến bề mặt da bị xáo trộn.
  • Việc duy trì 1 chế độ ăn uống (ăn nhiều đò ăn vặt, hấp thụ nhiều caffein, rượu và uống ít nước) và sinh hoạt không có lợi cho sức khỏe cũng là nguyên nhân chính khiến da bạn bị mất nước nhanh chóng.
  • Yếu tố thời tiết quá nóng và quá lạnh cũng khiến độ ẩm của da bị loại trừ với tốc độ chóng mặt

Phương pháp nhận biết sự khác nhau của da khô và da mất nước

Bước 1: Nhận biết:

Về cơ bản thì khô là nói đến 1 loại da trong khi mất nước liên quan đến 1 tình trạng da. Da khô thiếu dầu vì nó tạo ra ít bã nhờn hơn da thường và thiếu bã nhờn nghĩa là da không có lipit cần giữ ẩm và tạo ra 1 hàng rào mạnh mẽ để bảo vệ và chống lại các tác nhân bên ngoài. Da mất nước thì không có đủ nước. Mất nước do các yếu tố bên ngoài nhưng phổ biến là do thời tiết, chế độ ăn uống dẫn đến việc giảm lượng nước trong da.

bi-quyet-phan-biet-da-kho-va-da-mat-nuoc-nhan-biet

Bạn có thể thực hiện 1 bài kiểm tra nho nhỏ đó là véo má bạn. Nếu nó nhăn với áp lực nhẹ thay vì giữ nguyên hình dạng của nó thì các tế bào đang bị mất nước trầm trọng đó. Nên nhớ da bị mất nước sẽ có biểu hiện căng, trông xỉn màu và các nếp nhăn cũng như quầng thâm sẽ trở nên rõ hơn. Biểu hiện phổ biến của da mất nước bao gồm đỏ, nhiều xung huyết và viêm.

Ngược lại thì da khô có xu hướng trở nên khó chịu, bong tróc và ngứa. Các khu vực thường thấy đó là gần lông mày và xung quanh các góc của mũi và miệng.

Bước 2: Điều trị và khắc phục:

Đối với da khô, để làm dịu làn da khô thì bạn cần tăng lượng chất chống oxy hóa và giảm số lượng acid. Da mất nước thì việc dưỡng ẩm chính là chìa khóa.

  • Tẩy tế bào chết

Mẹo yêu thích của tôi là tẩy tế bào chết. Khi da chết tích tụ nó sẽ là giảm sự hấp thụ của các chất dưỡng ẩm vì vậy bạn nên tẩy da chết ít nhất 1 tuần để loại bỏ các tế bào da chết trên da. Điều này sẽ cho phép kem dưỡng ẩm hoạt động hiệu quả hơn nhiều.

  • Thêm serum

Để dưỡng ẩm da thì bạn cần đến serum và hãy dùng chúng trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào nhé. Chú ý là bạn nên tìm loại serum nào có acid hyaluronic nhé. Vì da của bạn sẽ sản xuất acid hyaluronic tự nhiên nhưng việc bổ sung thêm chúng sẽ giúp bạn hóa giải tình trạng mất nước.

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm nặng vào ban đêm

Mặc dù ban đêm thì bạn thường ở nhà nhưng không khí khô nóng cũng sẽ khiến bạn bị mất độ ẩm 1 cách tự nhiên khi đang ngủ. Vì vậy bạn nên sử dụng thêm 1 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu và gây mụn vào ban đêm nhé.

bi-quyet-phan-biet-da-kho-va-da-mat-nuoc-khac-phuc

  • Hãy chú ý đến thời tiết và các mùa

Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm thực sự sẽ ảnh hưởng đến các hành xử của làn da của bạn. Mùa đông đặc biệt khắc nghiệt vì không khí lạnh và độ ẩm thấp sẽ khiến da bạn khô, ngứa, nứt nẻ khó chịu. Không khí lạnh cũng sẽ làm se khít lỗ chân lông khiến việc lưu thông và sản xuất bã nhờn bị đình trệ. Khi độ ẩm xuống thấp, việc tắm nước nóng sẽ làm mất nước trên bề mặt da nhanh chóng.

Còn ở mùa hè và mùa xuân không khí sẽ giữ được nhiều nước hơn khiến lượng nước được tăng cường thêm cho làn da của bạn. Nhưng quá nhiều ánh sáng mặt trời trực tiếp sẽ gây mất nước đó nên hãy dùng thêm kem chống nắng nhé.

  • Uống nước và nhiều nước

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng thực sự là uống nước rất quan trọng. Việc dưỡng ẩm và bổ sung chất ẩm nội bộ là điều tiên quyết. Vì vậy hãy uống nhiều nước, ăn trái cây và rau quả mọng nước cũng acid béo thiết yếu.

Bước 3: Duy trì

Da khô là tình trạng cố hữu và nó sẽ tiếp diễn trong phần lớn thời gian về sau này của bạn còn mất nước là tình trạng bạn có thể khắc phục được ngay. Khi các tế bào da của chúng ta đầy nước, chúng sẽ sưng lên và đây là điều tuyệt vời. Sưng lên ở đây chính là sự căng mọng, và căng mọng sẽ giúp làm giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn khiến chị em chúng ta trông trẻ trung hơn vài tuổi đó.

Trạng thái mất nước sẽ được khắc phục tương đối nhanh chóng bằng nước xịt khoáng hay sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm hàng tuần để bổ sung dưỡng chất và phục hồi độ ẩm cho da.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt