AHA và BHA khác nhau như thế nào và tại sao nên sử dụng chúng?

AHA và BHA được đánh giá là 2 thành phần tẩy da chết hiệu quả nhất hiện nay nhưng liệu bạn có phân biệt được chúng để lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp?

Bạn muốn sở hữu 1 làn da khoẻ mạnh và sáng bóng thì có 2 loại acids rất quan trọng mà bạn phải thật sự hiểu rõ đó là:

  • AHA (acid alpha hydroxy)
  • BHA (acid beta hydroxy)

Vậy chúng là gì, AHA và BHA khác nhau như thế nào và lý do vì sao nên sử dụng chúng hãy cùng tôi tìm hiểu ở bài viết bên dưới nhé.

 AHAs là gì?

AHA là viết tắt của acid alpha hydroxy. Chúng có nguồn gốc từ mía, sữa và nho và các nguồn thực vật khác nên đó là lý do vì sao mọi người thường gọi chúng là acid trái cây.  Và acid glycolic, loại nhỏ nhất trong số các loại AHA có nguồn gốc từ mía là loại AHA được sử dụng rộng rãi nhất trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay.

aha-bha-khac-nhau-nhu-the-nao-aha-la-gi

AHA hoạt động bằng cách làm tan chảy lớp keo dính giữ các tế bào da để hỗ trợ quá trình lột da tự nhiên. AHA được tạo thành từ các phân tử nhỏ của acid hoà tan trong nước và được ưa dung cho da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và các loại da khô vì ngoài tẩy da chết trên bề mặt da chúng còn cải thiện độ ẩm nữa.

Lợi ích của việc dùng AHAs?

  • AHAs có lợi cho cả lớp ngoài của da (lớp biểu bì) và lớp hạ bì của da. Tác dụng chính của AHA có tác dụng tẩy tế bào chết, đẩy nhanh sự bong tróc của các tế bào da chết còn lại trên bề mặt. Chúng thực hiện điều này bằng cách cắt đứt các liên kết của các tế bào da chết. Sau khi các tế bào chết bị cắt đứt, chúng sẽ rơi ra hoặc gọi là bong tróc.
  • AHA giúp da trở nên tươi sáng vì khi da bị bong thì lớp tế bào bên dưới sẽ lộ ra và lớp này chắc chắn sẽ sáng và rạng rỡ hơn lớp cũ nhiều. Ngoài ra AHA còn giúp tăng cường collagen trên da. Collagen là chất xơ khiến da trở nên trẻ trung, mịn màng. 
  • AHA còn giúp xoá bỏ các nếp nhăn và làm mờ hầu hết các nếp nhăn trên da.
  • AHA khiến nám, đốm đen trên da bị giảm đáng kể. Với các bạn gái có mụn trứng cá thì việc sử dụng AHA cũng giúp điều trị mụn trứng khá hiệu quả. Nếu nói đến mụn trứng cá thì hiện tại có đến vài chục loại chưa kể đến các biến thể và kết hợp của chúng. Để biết xem loại mụn trứng cá nào sẽ phù hợp để điều trị với AHA thì bài viết "Nhận biết các loại mụn thường gặp" sẽ rất hữu ích lúc này đó. 

Cách sử dụng AHA:

Như đã đề cập ở trên tất cả các loại acid AHA đều có tác dụng tẩy da chết. Nhưng cách sử dụng và tác dụng sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng loại. Các loại AHA được khuyến cáo nên có nồng độ tối đa từ 10-15%. Dưới đây là danh sách các loại AHA phổ biến nhất mà các nàng nên biết:

  • Glycolic: Glycolic là loại AHA được biết đến nhiều nhất và được chiết xuất từ mía. Glycolic ngoài khả năng tẩy da chết còn có đặc tính kháng khuẩn, và ngăn ngừa mụn trứng cá.
  • Lactic: Acid lactic là 1 loại AHA phổ biến không kém nhưng thay vì được sản xuất từ các loại trái cây là lactic lại được chiết xuất tù đường trong sữa. Bên cạnh tác dụng tẩy da chết thì khả năng chống lão hóa của lactic rất đáng nể.
  • Tartaric: Đây là loại AHA thứ 3 mà tôi muốn giới thiệu với các chị em. Tuy không phổ biến bằng 2 loại AHA trên nhưng nó có tác dụng giảm đáng kể các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá đem lại cho da. Tartaric được chiết xuất từ nho.

aha-bha-khac-nhau-nhu-the-nao-cach-su-dung-aha

  • Citric: Giống với 2 loại AHA đầu thì citric có bắt nguồn từ trái cây có múi. Nó giúp trung hòa mức độ Ph của da và làm mờ các mảng da sần sùi. Citric còn có tác dụng thay thế được cho serum hoặc toner trong việc dưỡng ẩm da. Ngoài ra nó còn hợp tác rất tốt với kem chống nắng để chống các tác hại từ tia cực tím nữa.
  • Malic: Đây là 1 loại sản phẩm kết hợp của AHA và BHA. Nó được làm từ acid táo và nó khiến cho tác dụng của các loại acids khác trở nên hiệu quả hơn.
  • Mandelic: Mandelic chứa các phân tử lớn có nguồn gốc từ hạnh nhân. Nó dùng để kết hợp với các AHA khác để tăng khả năng tẩy da chết. Nếu sử dụng độc lập, nó giúp cải thiện kết cấu và kích thước lỗ chân lông.

BHAs là gì?

BHAs là viết tắt của acid beta hydroxy. Chúng là acid cacboxylic hữu cơ có 1 nhóm hydroxyl gắn vào vị trí beta của nhóm carboxyl. Vì vậy chúng sẽ khác với AHA ở vị trí 1 nhóm hydroxyl.  BHA không bị mài mòn và có đặc tính làm dịu.

aha-bha-khac-nhau-nhu-the-nao-bha-la-gi

BHA là 1 loại acid dạng dầu dành cho da nhờn, da dễ nổi mụn thường dùng để điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng. BHA có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. BHA có thể đi qua lớp dầu trên da (lớp dầu làm tắc lỗ chân lông) giúp bình thường hoá lớp lót của lỗ chân lông.

Lợi ích của BHA?

Acid salicylic có khả năng hoà tan trong chất béo vì vậy nó rất tốt cho da dầu và làm tăng khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông giúp tẩy tế bào hiệu quả. BHA còn ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn trứng cá khiến da sang và trẻ trung hơn. BHA rất phù hợp với các loại da:

  • Da dầu
  • Da mụn
  • Da rối loạn sắc tố
  • Da thâm. Mụn

Chú ý: BHA có tác dụng khiến da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời gây kích ứng như đỏ, rát, khó chịu hay ngứa.  Nghiêm trọng hơn đó có thể là sung đỏ, cháy nắng. Vì vậy nếu bạn cảm thấy bất kỳ tác dụng phụ ở trên hãy dừng lại ngay lập tức nhé.

Cách sử dụng BHA:

BHA được thiết kế để sử dụng hàng ngày nhưng lúc đầu thì bạn cần dùng vài lần mỗi tuần trước để giúp da làm quen với nó đã. Dưới đây là các loại BHA phổ biến nhất mà các nàng nên biết:

  • Acid salicylic: Được biết đến là loại BHA phổ biến nhất. Nồng độ của nó dao động từ 0,5-5% và tác dụng chính và hiệu quả nhất của nó là điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra nó còn giúp làm dịu các vết đỏ và viêm.
  • Acid citric: Tuy đã phân loại ở trên là citric thuộc loại AHA nhưng 1 số công thức của citric lại nằm trong nhóm BHA. Thay vì làm giảm nồng độ pH của da, citric sẽ làm khô bã nhờn dư thừa khiến việc tẩy da chết đi sâu được vào trong lỗ chân lông.

AHA và BHA có những điểm gì giống nhau?

Tuy tên gọi khác nhau nhưng AHA và BHA đều chia sẻ những điểm tương đồng nhất định:

  • Làm mờ nếp nhăn hay các vết chân chim
  • Khiến làn da trở nên săn chắc hơn
  • Dưỡng ẩm cho da
  • Cải thiện vẻ ngoài của làn da bị xỉn màu hay không đều màu
  • Làm mịn các kết cấu da thô

Sự khác nhau của AHA và BHA

AHA hoạt động trên bề mặt da và hoà tan trong nước. AHA thường được dùng cho các loại da thường, da khô, da tổn thương vì khả năng tăng cường các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da của nó.

Khác với AHA, BHA hoạt động trên bề mặt da và cả bên trong lỗ chân lông. Nó hoà tan trong dầu vì vậy rất phù hợp để dùng cho các loại da thường, da  dầu, da dễ bị nổi mụn, hoặc da có lỗ chân lông to. BHA có đặc tính làm dịu da tự nhiên nên nó sẽ rất nhẹ nhàng cho da nhạy cảm.

Bạn nên lựa chọn BHA hay AHA đây?

AHA chủ yếu được sử dụng cho những trường hợp sau:

  • Chấm đồi mồi, nám và sẹo
  • Lỗ chân lông to
  • Da có nếp nhăn
  • Da không đều màu

aha-bha-khac-nhau-nhu-the-nao-lua-chon-aha-bha

AHA thường được quảng cáo là an toàn với mọi loại da nhưng bạn vẫn cần chăm sóc da kỹ nếu da bạn cực kỳ khô hay dễ bị kích ứng.

BHA dùng với các loại da:

  • Mụn trứng cá
  • Tổn thương do ánh nắng mặt trời

BHA có tính năng đi sâu vào lỗ chân lông để làm khô lớp dầu thừa và tế bào da chết khiến lỗ chân lông của bạn khô thoáng. Nên vì vậy BHA rất hợp với da dầu.

Cách kết hợp các sản phẩm AHA và BHA

Có rất nhiều câu hỏi về việc sử dụng chung 2 sản phẩm AHA và BHA có mang lại lợi ích không thì bạn có thể yên tâm rằng việc dùng cả 2 sản phẩm không có vấn đề gì.

  • Hầu hết thì mọi người sẽ thấy rằng việc sử dụng chúng cùng lúc là quá nhiều và thừa thãi nền bạn có thể dung chúng xen kẽ. 1 vào buổi sáng và 1 vào buổi tối sau khi rửa mặt và làm sạch da. Hoặc sử dụng vào các ngày khác nhau như AHA 1 ngày 2 lần vào mỗi thứ 2, BHA 1 hoặc 2 lần mỗi ngày vào thứ 3 và cứ tiếp tục như vậy.
  • Bạn không cần phải đợi toner khô để thoa tẩy da chết.

  • Nếu bạn sở hữu 1 làn da hỗ hợp, với những vùng da bị nhờn dễ bị bít lỗ chân lông với phần má bị khô, hãy dùng cách thoa BHA lên da dầu và AHA lên da khô xem.
  • Đừng quên cổ và ngực nhé. Các sản phẩm AHA và BHA có thể giúp cải thiện làn da ở các vị trí đó đấy.

Kết luận

AHA và BHA tuy khác nhau nhưng chúng cũng chia sẻ không ít điểm tương đồng. Nếu các chị em đang tìm kiếm 1 phương pháp điều trị lão hóa toàn diện thì AHA chính là giải pháp còn BHA lại phù hợp cho những nàng muốn làm dịu các chứng viêm và loại bỏ các nốt mụn trứng cá xấu xí.

Nếu vẫn chưa chắc chắn việc mình nên chọn loại nào hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế và bác sỹ da liễu nhé.

(Nguồn Tin: Ms Phương Hà (Phụ Nữ Việt))

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt