Thải độc da, liệu pháp cho mọi vấn đề của da

Bạn có biết bao nhiêu lượng khói bụi, hóa chất… mà khuôn mặt xinh đẹp của chúng ta phải hứng chịu mỗi khi bước ra đường hàng ngày không? Và đó chính là 1 trong những nguyên nhân chủ chốt dẫn đến tình trạng lão hóa sớm cho làn da mỏng manh của chị em chúng ta. Vậy phải làm gì đây?

Da mặt dính nhiều bụi bẩn thì đơn giản chúng ta phải làm sạch chúng thôi. Nhưng da mặt luôn là khu vực mỏng manh và nhạy cảm nhất nên công cuộc làm sạch da tại đây luôn phức tạp nhất. Tuy nhiên, làm sạch và dưỡng da vẫn chưa đủ để bảo da mặt khỏi môi trường không khí đang bị ô nhiễm nghiêm trọng ngoài kia. Và thải độc da đúng cách mới chính là giải pháp cho 1 làn da sáng khỏe và mịn màng.

Thải độc da là gì?

Đây là quá trình làm sạch sâu, loại bỏ các lớp bụi bẩn, độc tố, ô nhiễm,… sâu dưới lớp biểu bì, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Thải độc kích thích tái tạo lớp da mới, phục hồi hư tổn. Quá trình này sẽ khắc phục các vấn đề của làn da và giúp da khỏe đẹp hơn.

Tại sao chúng ta phải thải độc cho da thường xuyên?

Các độc tố tấn công làn da

Làn da không chỉ bị tấn công từ các độc tố bên ngoài (không khí, tia UV, độc kim loại…) mà còn bị ảnh hưởng từ những độc tố được sản sinh ngay trong cơ thể của chúng ta. Chúng là sản phẩm của quá trình đồng hóa, điển hình như các gốc tự do có hại, độc tố trong ruột từ thức ăn hoặc là sản phẩm phụ độc hại từ quá trình phân hủy protein.

Tất cả những ngoại độc tố và nội độc tố làm cho làn da lão hóa và xấu xí. Chúng ta không thể nào thay đổi môi trường đang bị ô nhiễm hay ngăn chặn tuyệt đối những độc tố mà cơ thể phát sinh nên thải độc da là việc cần thiết nếu bạn muốn giữ gìn vẻ đẹp của làn da.

Độc tố gây ra những biểu hiện xấu xí trên da

Khi làn da mới bị nhiễm độc tố, bạn thường thấy gương mặt bị sưng nhẹ, da thô sần, xỉn màu. Nếu như không thải độc da kịp thời, làn da bạn sẽ có những dấu hiệu tồi tệ hơn. Hệ bạch huyết bị tổn thương khiến da bị nổi mụn, mẫn đỏ và nám. Tình trạng này kéo dài thậm chí sẽ làm cho da chảy xệ, mặt sưng phù, hình thành nhiều nếp nhăn sâu. Thải độc da thôi chưa đủ, bạn phải thực hiện quá trình này thường xuyên để làn da không bị độc tố ảnh hưởng.

Các biện pháp thải đọc da dễ dàng thực hiện tại nhà

Thải độc da bằng phương pháp xông hơi

Xông hơi chính là một trong những phương pháp thải độc da, được nhiều chị “sủng ái” nhất trong suốt thời gian qua. Bởi phương pháp này không chỉ làm mềm lớp sừng và mở lỗ chân lông, giúp làn da của bạn đào thải các độc tố, bụi bẩn ra bên ngoài theo lượng mồ hôi tiết ra làm sạch sâu da mặt, mà còn góp phần đem lại những giờ phút thư giãn cho cơ thể, tinh thần sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

Hiện nay, trên thị trường đã cho ra đời các thiết bị hỗ trợ xông hơi cực kỳ tiện lợi, cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không đủ điều kiện kinh tế để sở hữu chúng thì cũng chẳng sao cả. Bởi đã có cách xông hơi truyền thống luôn “sẵn sàng” chăm sóc làn da của bạn.

Những gì bạn cần chuẩn bị là: Cho 1 bát nước nóng vào nồi, nấu cùng một ít thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu, tùy vào mùi hương yêu thích của mỗi cá nhân. Sau đó, kê mặt vào nồi nước xông đã chuẩn bị, với khoảng cách an toàn là từ 30 - 35cm. Và để cho hơi nước được giữ lâu hơn, giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, lưu thông máu huyết, bạn nên sử dụng một cái khăn tắm lớn để trùm kín đầu nhé.

Thải độc da bằng mặt nạ

Cũng chẳng chịu kém cạnh gì với phương pháp xông hơi, thải độc da bằng cách đắp mask thải độc hiện đang trở thành xu hướng “cực hot” trong cộng đồng làm đẹp. Bạn có thể tìm mua những loại mask thải độc này dễ dàng, tại các cửa hàng mỹ phẩm với đa dạng thành phần khác nhau như than tre, đất sét, bùn khoáng,.. Dưới hai dạng là dạng hạt hoặc sủi bọt, mask thải độc có khả năng hút và đào thải độc tố, bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời, tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng, an toàn.

Thải độc da bằng nước uống

Muốn sở hữu một làn da đẹp mịn màng, khỏe khoắn việc đầu tiên bạn cần làm là phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh. Cũng chính vì lẽ đỏ, mà nhiều chị em đã lựa chọn cách uống nước detox để vừa thải độc cho da, giúp da đẹp lên trông thấy, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giữ được vóc dáng thon gọn và cân nặng ổn định.

Và với phương pháp này, các chị em sẽ không phải lo toan chuẩn bị, hay canh chừng thời gian như đắp mask, mà chèn hẳn chúng vào thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lập kế hoạch ăn uống hợp lý, để cân bằng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày, tránh trường hợp cơ thể “thừa” những dinh dưỡng không cần thiết.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin như cam, chanh, dâu, nho, dưa leo... để cho ra một thức uống detox “ngon miệng” giúp bạn thải độc cho da.

Phái nữ ơi! Còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay thôi, để sở hữu làn da đẹp như mơ ước. Chúc bạn thành công!

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt