Sử dụng Retinol thế nào để đạt hiệu quả cao nhất

Đơn giản và hiệu quả: Retinol đã khiến cho hàng triệu làn da sáng hơn trong nhiều thập kỷ. Các dẫn xuất vitamin A (từ retinols) đã giúp tăng tốc độ di chuyển của tế bào da, thúc đẩy sản xuất collagen và giúp cho da tự sữa chữa các tế bào hư tổn.

Rất có thể bạn đã không ít thì nhiều từng nghe qua lợi ích giảm nếp nhăn của Retinol, nhưng có thể bạn vẫn không hiểu chính xác loại kem thần kỳ này là gì và tác dụng của nó cho làn da của bạn. Về bản chất, Retinol là 1 dạng vitamin A, 1 chất dinh dưỡng mà chị em phụ nữ chúng ta hấp thụ được trong các loại thực phẩm hàng ngày, từ các loại thực phẩm bổ sung và chúng rất quan trọng cho thị lực cũng như như duy trì làn da của bạn luôn săn chắc. Là 1 thành phần chăm sóc da, Retinol có tác dụng trung hòa các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen và đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm mịn nếp nhăn và làm mờ vết thâm mụn cũng như các nhược điểm khác. Sở hữu những lợi ích đáng kinh ngạc như vậy thì bạn sẽ vô cùng hiếm thấy các bác sĩ da liễu không khuyến khích việc sử dụng hoạt chất thần kỳ này. Ok, vậy hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu cách sử dụng Retinol hiệu quả nhất nào.

Khi nào thì nên sử dụng Retinol?

Khi nào độ tuổi của các chị em chạm ngưỡng u40 thì chào mừng tới đại gia đình Retinol. Ở độ tuổi 40, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trước trước đó sẽ dẫn đến tổn thương collagen, làm suy yếu nền tảng của da. Bác sĩ da liễu và giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai, Joshua Zeichner đảm bảo nếu sử dụng Retinol vào buổi tuối sẽ giúp kích thích collagen, làm khỏe da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Bởi vì sản phẩm này có thể khiến da của bạn bị khô và đôi khi chuyển sang màu đỏ nên tốt nhất là bạn cần phải tham khảo trước với bác sĩ da liễu khi bắt đầu sử dụng retinol. Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên nên bắt đầu với các sản phẩm Retinol nồng độ thấp nhất trước để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào trước khi chuyển sang 1 nồng độ cao hơn.

Cách sử dụng Retinol để đạt kết quả tốt nhất?

cach-su-dung-retinol-hieu-qua-nhat-cach

Retinol hiệu quả là thế nhưng việc sử dụng nó quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược lại.

Dưới đây là cách kết hợp Retinol vào thói quen chăm sóc da của bạn:

B1: Rửa mặt và thoa kem mắt. Một loại kem mắt sẽ có thể bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt của bạn.

B2: Đợi vài phút cho đến khi da của bạn khô hoàn toàn. Điều này rất quan trọng bởi vì nếu làn da của bạn ẩm ướt, Retinol sẽ có thể hấp thụ sâu hơn vào da của bạn gây kích ứng.

B3: Lấy 1 lượng Retinol cỡ hạt đậu và bắt đầu từ cằm của bạn, thoa bằng đầu ngón tay theo chuyển động đi lên và hướng ra ngoài.

B4: Kết thúc là sử dụng kem dưỡng ẩm

B5: Nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng vào sáng hôm sau nhé các nàng

Tần suất sử dụng Retinol

cach-su-dung-retinol-hieu-qua-nhat-tan-suat

Retinol chỉ nên được sử dụng 1 lượng cỡ hạt đậu và các bạn nên nhớ là dùng nó vào bên đêm nhé. Phải mất vài tuần để làn da của bạn thích nghi được với sản phẩm vì vậy tốt nhất là bạn nên sử dụng nó 1 cách tiết kiệm lúc đầu và sau đó tăng dần việc sử dụng sau đó nhé. Nếu da của bạn trở nên khô hoặc bị kích ứng, bạn nên chỉ sử dụng 1 lần 1 tuần mà thôi.

Về cơ bản, Retinol nồng độ thấp được FDA chứng nhận là an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên có 1 phản ứng khi sử dụng Retinol gây ra bong tróc và đỏ da trong khoảng 2 đến 6 tuần hoặc lâu hơn khi sử dụng. Với những bạn gái gặp phải vấn đề này hãy đặt lịch làm việc ngay với bác sĩ da liễu nhé. Còn đối với hầu hết mọi người, đây chỉ là 1 giai đoạn thích nghi, và sự khó chịu này sẽ nhanh biến mất. Qúa trình này là 1 quá trình tẩy da chết và trong giai đoạn đầu tiên đó có lớp sừng mỏng hơn (lớp biểu bì trên cùng), và về sau là lớp hạ bì (lớp sâu hơn) trở nên dày hơn và chắc hơn với ít đường hơn.

Giống với Retinol thì Tretinoin và Peptide đều mang lại hiệu quả tương tự trong việc chống lão hóa và cải thiện làn da tổn thương. Vì sao tôi lại nói đến Tretinoin hay peptide ở đây vì có thể sẽ có những bạn gái không lựa chọn Retinol cho việc chống lão hóa da thì Tretinoin hay Peptide đều là những lựa chọn thay thế hoàn hảo. Tuy nhiên việc sử dụng 2 hợp chất này sẽ có đôi chút khác biệt với Retinol và bạn sẽ cần tìm hiểu thêm chúng ở 2 bài viết dưới đây:

>>Cách giảm nếp nhăn với Tretinoin

>>Công dụng của Peptide trong việc chống lão hóa da

Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất để sử dụng với Retinol

cach-su-dung-retinol-hieu-qua-nhat-san-pham

Retinol có thể được kết hợp với các sản phẩm khác để trẻ hóa tế bào, phục hồi lớp da tại chỗ đồng thời cải thiện việc sản xuất collagen như acid alpha và beta hydroxy. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng retinoids và acid alpha hydroxy tạo ra tác dụng đồng bộ khi được sử dụng cùng nhau. Việc sử dụng AHA là chất làm sạch sau đó sử dụng serum chống lão hóa gốc retinol 2 lần 1 ngày có tác dụng đảm bảo an toàn, và hiệu quả cho làn da bị tổn thương từ trung tính đến mức độ nặng.

Tuy nhiên, nếu làn da của bạn nhạy cảm, tốt nhất là không nên kết hợp nó với các thành phần có khả năng gây kích ứng khác, chẳng hạn như acid vitamin C hoặc alpha hoặc beta hydroxy. Sản phẩm tốt nhất bạn có thể sử dụng kết hợp với Retinol là kem dưỡng ẩm có khả năng giúp dưỡng ẩm và làm săn chắc da, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng từ Retinol. Một số người thậm chí còn thích trộn Retinol của họ với 1 loại kem dưỡng ẩm để làm loãng nó ra.

Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng Vitamin C với Retinol, bạn nên đi kèm serum vitamin C và ban ngày và retinol vào ban đêm.

Khi nào làn da của bạn phản ứng với Retinol?

Đỏ da, khô da, bong tróc và châm chích sẽ đặc biệt xuất hiện trong vài tuần đầu tiên. Nếu điều này xảy ra, hãy sử dụng Retinol ít thường xuyên hơn. Vì lúc này làn da cần thêm thời gian để thích ứng với Retinol. Retinol cũng có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy đảm bảo là mặc áo chống nắng hàng ngày nhé.

Khi nào bạn nên trông chờ kết quả từ việc sử dụng Retinol?

Như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, chìa khóa để thấy được kết quả sử dụng là sự nhaasat quán. Những cải tiến trong thay đổi về kết cấu sẽ mất khoảng 2 đến 4 tháng để bắt đầu hiển thị. Sau khi sử dụng liên tục, bạn sẽ thấy ngày càng nhiều thay đổi tích cực.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt