Peptide và công dụng kì diệu của nó trong việc chống lão hóa da

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta sản xuất ít collagen hơn và bắt đầu mất khả năng tái tạo. Peptide là một loại protein có thể kích thích các tế bào mới phát triển và giúp các tế bào da được chữa lành

Ngành công nghiệp làm đẹp đang phát triển rất mạnh mẽ với các siêu nguyên liệu không ngừng được ra đời với những tuyên bố có tác dụng thần kỳ trên da bạn và trong số đó có peptide. Nếu không phải bài viết này thì chắc bạn đã từng nghe qua peptide được mệnh danh là bước đột phá quan trọng của việc chăm sóc da lão hóa. Vậy peptide có thực sự đáng để bạn tìm hiểu không hay nó chỉ là một trào lưu làm đẹp mới nổi mà thôi. Vậy thì hãy thử tìm hiểu xem peptide là gì và công dụng chống lão hóa da của nó nhé.

Peptides là gì?

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-la-gi

Peptides là chuỗi các acid amin và khối protein trong cơ thể bạn. Khi các acid amin kết hợp tạo thành các biến thể khác nhau thì chúng tạo ra nhiều loại peptide. Và khi các peptides được hình thành theo 1 cách nhất định, chúng sẽ tạo ra các protein cụ thể.

Nếu bạn đang tự hỏi tại sao điều này quan trọng thì hãy kiên nhẫn đọc tiếp đi nhé.

Protein là các khối cơ bản nhất của da, của các cơ quan và mô của bạn. Và collagen là 1 trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể của bạn. Khoảng 75%-80% làn da của bạn được cấu thành từ protein collagen.

Đây là lý do việc bạn tạo ra collagen là thực sự tối ưu và lúc này làn da của bạn sẽ trở nên đẹp hơn gấp bội phần. Peptide lúc này sẽ tăng cường việc sản xuất collagen của bạn. Hãy cùng phunuviet khám phá tiếp điều này một cách chi tiết trong phần dưới nào.

Peptides có tác dụng gì với da của bạn?

Tuổi càng cao thì khả năng sản xuất collagen càng suy giảm. Kết quả là, làn da của bạn sẽ chảy xệ và mất đi tính đàn hồi và từ đây nếp nhăn xuất hiện. Kết hợp peptide vào thói quen chăm sóc da của bạn có thể giúp ích rất nhiều. Và đây là cách peptide chống lão hóa da của bạn:

1.Chúng có tác dụng xóa mờ các nếp nhăn trên da của bạn

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-nep-nhan

Trong 1 nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 20 phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 62 tuổi. Họ đã được cung cấp 1 công thức có chứa 3% peptide và 1% phân tử booster. Họ bôi gel lên vùng mắt trong 4 tuần. Kết quả cho thấy sự suy giảm đáng kể của nếp nhăn trên bề mặt cũng như độ sâu của nếp nhăn.

Nếp nhăn trên trán luôn là những nếp nhăn dễ bị phát hiện nhất và peptide đã và đang thực hiện rất tốt nhiệm vụ xoá mờ của nó. Nhưng nếu không phải là một fan quá cuồng của peptide bạn hoàn toàn có các lựa chọn khác để đánh bật những nếp nhăn trên trán. Tham khảo "Bí mật cách xoá mờ nếp nhăn trên trán đơn giản mà hiệu quả" nhé. 

2.Chúng giúp giảm Erythema

Erythema hoặc chứng đỏ da có thể xảy ra do nhiều lý do, bao gồm cả nhiễm trùng, viêm hoặc việc tăng lượng máu trong mao mạch bề mặt của bạn. 1 nghiên cứu kéo dài 6 tháng trên 20 đối tượng cho thấy cả Carnosine (1 phân tử dipeptide) và Nacetylcarnosine (liên quan đến Carnosine dipeptide) có thể giúp giảm ban đỏ khi bôi lên da. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 2 peptide này còn có tác dụng chống oxy hóa nữa.

3.Nó cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-san-chac

Trong 2 nghiên cứu riêng biệt, mỗi nghiên cứu về tác dụng chống nhăn và chống chảy xệ của Trifluoroacetyl tripeptide-2, người ta thấy rằng peptide này đã cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da và giảm chảy xệ da rất hiệu quả.

4.Chúng có tác dụng chống viêm

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-viem-da

Theo 1 nghiên cứu, pamitoyl tetrapeptide-7 có tác dụng chống viêm trên da của bạn. Nó gợi ý rằng peptide này làm giảm bài tiết IL-6, do đó giảm viêm sau khi tiếp xúc với UVB. 1 sự pha trộn cảu paltioyl tetrapeptide-7 và pamitoyl oligopeptide cũng cải thiện cấu trúc ma trận ngoại bào (1 mạng lưới các đại phân tử ngoại bào bao gồm glycoprotein, enzyme và collagen hỗ trợ các tế bào)

Có hàng trăm peptide ngoài kia. Tuy nhiên, chỉ có 1 số ít được sử dụng để chăm sóc da mà thôi.

Loại peptide tốt nhất dành cho da của bạn:

1.Peptides vận chuyển

Đó là X-50 Myocept, Copper Peptide v…v…

Peptide vận chuyển giúp mang các nguyên tố vi lượng ổn định như mangan và đồng lên da của bạn. Những nguyên tố vi lượng này giúp thúc đẩy sự phát triển collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và hỗ trợ chữa lành vết thương. Peptide đồng thường được sử dụng trong việc chăm sóc da chống lão hóa da.

2.Peptide ức chế dẫn truyền thần kinh

Đó là XEP-30, Palmitoyl Tripeptide-38, Palmitoyl tetrapeptide-28 Argireline, Syn-Ake, vv…vvv

Các peptide ức chế dẫn chuyền thần kinh có tác dụng ức chế sự co cơ của bạn mang lại cho làn da hiệu ứng giống như botox. Nếu cơ bắp của bạn không co bóp thì sẽ không có phạm vi hình thành nếp nhăn. Tuy nhiên, peptide này chỉ có tác dụng trên các nếp nhăn được hình thành bởi các đường biểu hiện và không có tác dụng nếu nguyên nhân lão hóa là do ô nhiễm, phơi nắng hoặc các yếu tố khác. 

3.Peptide ức chế enzyme

Đó là Trylagen, Trifluoroacetyl tripeptide-2, peptide Silk fibroin, peptide đậu tương…

Những peptide này ức chế tất cả các enzyme và chai nhỏ collagen trong da của bạn. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ lão hóa từ từ và chậm lại. Hầu hết các peptide này thường cấm các chức năng của Matrix Metalloproteinase hoặc MMP. Đây là 1 nhóm các enzyme chia nhỏ collagen khi nó phát triển nhanh chóng.

4.Peptide tín hiệu

Đó là Palmitoyl Plogopeptide-7, Peptide đồng, Palmitoyl Pentapeptide-4, Matrixyl-3000…

Đúng như cái tên của nó thì loại peptide này thường gửi tín hiệu đến da để tăng cường sản xuất elastin, collagen và bất kỳ protein nào khác mà da có thể cần để luôn tươi trẻ.

Bây giờ, câu hỏi là, làm thế nào để bạn có thể có được những loại peptide này? Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để làm tăng hàm lượng peptide.

Nếu bạn chưa biết, ngoài peptide thì Tretinoin hay còn gọi là retin A cũng là một trong những hiệu pháp chống lão hoá có 1 không 2. Để "tìm hiểu thêm về retin A và hiệu quả của nó trong việc giảm nếp nhăn như thế nào" bạn hãy tham khảo bài viết cùng tên nhé. 

Tretinoin mới chỉ là lựa chọn thứ 1 còn lựa chọn 2 có thể thay thế Peptide chính là Retinol và tác dụng chống lão hóa của nó cũng không thua kém gì Peptide cả. Và để tìm hiểu về Retinol thì chỉ cần bài viết "Tất tần tật về cách sử dụng Retinol hiệu quả" là bạn có thể hoàn toàn làm chủ nó rồi.

Nguồn peptide tự nhiên

1.Sữa

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-sua

Sữa là một trong những nguồn peptide phong phú nhất, Các peptide hoạt tính sinh học có trong sữa là các peptide có nguồn gốc thực phẩm đầu tiên được nghiên cứu rộng rãi. Sữa rất giàu protein whey và casein. Sau khi tiêu hóa, cả 2 thành phần này có thể được xử lý thành 1 số peptide có tác dụng kháng khuẩn và điều trị. Chỉ cần cẩn thận vì uống sữa có thể gây viêm. Nên nhớ là hãy chọn các loại sữa có nguồn gốc hữu cơ và động vật ăn cỏ nhé.

2.Trứng

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-trung

Đây là nguồn peptide rất phong phú. Các peptide trong trứng là IRW và IQW có đặc tính chống viêm và cũng chứa chất chống oxy hóa.

3.Đậu nành

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-dau-nanh

Đậu nành và nhiều loại đậu khác có chứa peptide rất có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cứu đã tuyên bố rằng peptide đậu nành có đặc tính chống oxy hóa và chống mệt mỏi. Nó cũng có tác dụng làm tăng collagen loại I trong cơ thể.

4.Cá và thịt

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-thit-ca

Cá, đặc biệt là cá biển chính là nguồn peptide và protein siêu phong phú. Các peptide trong cá có thể ngăn ngừa việc lão hóa da. Xương và da cá đặc biệt rất giàu collagen. Collagen có nguồn gốc từ biển chủ yếu được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và là 1 chất làm sạch gốc tự do rất hiệu quả.

Ngay cả thịt, chẳng hạn như thịt lơn, thịt bò và thịt gà cũng là nguồn peptide hoạt tính sinh học phong phú.

Dinh dưỡng chính là chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Sử dụng peptide qua các loại thực phẩm và các chất bổ sung sẽ giúp cải thiện và tổng hợp collagen đồng thời tăng mức độ dưỡng ẩm của da và sửa chữa hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn. 

Việc kết hợp peptide vào quy trình chăm sóc da lão hoá là cực kỳ hữu ích nhưng thói quen chăm sóc da lão hoá không chỉ có mỗi peptide mà còn bao gồm rất nhiều các bước liên quan khác nữa. Hãy cùng "tìm hiểu thói quen chăm sóc da chống lão hoá" trong bài viết cùng tên nhé. 

Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất có chứa peptide

1.Algenist Elevate Advanced Lift Contouring Cream

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-algenist

Loại kem này có chứa acid alguronic và tripeptide-2 giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và giúp duy trì độ đàn hổi của làn da.

2.The Ordinary Buffet

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-buffet

Serum peptide này nhắm đến tất cả các dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da của bạn luôn trẻ trung. Thành phần chính của serum này là Matrixyl 3000 làm đầy đặn làn da của bạn và tăng cường sản xuất collagen.

3.Olay Regerist Micro-Sculpting Cream

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-olay

Sản phẩm này chứa các peptide collagen có tác dụng với các nếp nhăn có thể nhìn thấy được. Nó có 1 công thức liên kết độ ẩm giữ cho làn da của bạn luôn dưỡng ẩm và đầy đặn.

4.Avon Anew Clinical Eye Lift Pro

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-avon

Sản phẩm này nhắm đến tất cả các vấn đề liên quan đến vùng mắt của bạn, bao gồm chảy xệ, quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.

5.Lumene Premium Beauty Anti-Wrinkle Instant Serum

peptide-la-gi-va-cong-dung-chong-lao-hoa-da-cua-no-lumene

Nó chứa peptide làm mịn nếp nhăn và giữ cho làn da của bạn luôn sáng.

Bạn không muốn sử dụng 1 sản phẩm cho làn da của bạn và sau đó phát hiện ra rằng có điều gì đó không ổn đúng khong? Do đó, tốt hơn hết là bạn nên biết về tác dụng phụ của chúng.

Tác dụng phụ của peptide

Khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm có chứa peptide, bạn có thể nhận thấy 1 số tác dụng phụ và triệu chứng bao gồm:

-Đỏ

-Viêm

-Ngứa

-Phát ban

Để tránh điều này, bạn luôn phải kiểm tra sản phẩm trước khi dùng. Ngoài ra, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm có peptide nào, hãy tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng với nó hay không? Tốt hơn hết là hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước nhé.

Bạn còn có câu hỏi nào về peptide không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới nhé.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt