Làm thế nào để giảm nếp nhăn và lão hóa với retin A (tretinoin)?

Nếu bạn đang chiến đấu chống lại sự lão hoá nếp nhăn thì thật là thiếu xót nếu không sử dụng retin A hay còn được gọi là Tretinoin. Vậy tretinoin là gì?

Tại phunuviet, chúng tôi có câu trả lời cho gần như tất cả các vấn đề về da, tóc hay trang điểm. Bạn không hài lòng với những lọn tóc xoăn ư? Hãy duỗi thẳng chúng. Bạn có quá nhiều mỡ ở đùi? Tại sao không đi hút mỡ nhỉ. Bạn có nếp nhăn trên mặt? Đã đến lúc để thử Retin A rồi. Nếu bạn đang thực hiện nhiệm vụ cao cả là kiếm tìm giải pháp chống lão hóa tốt nhất thì cuộc tìm kiếm của bạn sẽ kết thúc ngay tại đây. Nếu bạn hỏi tôi tại sao nên sử dụng retin A hay Tretinoin, câu trả lời rất đơn giản – bởi vì nó hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn giải thích tường tận cách giảm nếp nhăn và lão hóa với retin A. Cùng bắt đầu nào.

Retina A (Tretinoin) là gì? Nó hoạt động ra sao trên làn da của bạn?

cach-giam-nep-nhan-va-lao-hoa-voi-retin-a-la-gi

Tretinoin hoặc Retin A thuộc họ Retinoid (có nguồn gốc từ vitamin A). Thông thường, retinoids được sử dụng tại chỗ để điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, cháy nắng, v..v… Tretinoin là loại retinoid được nghiên cứu nhiều nhất. Nhưng chỉ đến năm 1984 thì tiềm năng của Tretinoin trong điều trị quang hóa mới được phát hiện. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên da chuột trong 10 tuần và thấy rằng hiệu quả của tretinoin giúp tăng quá trình sản xuất collagen hay retin A giảm nếp nhăn trên da rất hiệu quả.

Có rất nhiều nghiên cứu khoa học khác cũng chứng minh được hiệu quả của Tretinoin như 1 loại thuốc bôi chống lão hóa da.

Tretinoin và lợi ích của nó trong việc chống lão hóa: Các nghiên cứu nói gì?

cach-giam-nep-nhan-va-lao-hoa-voi-retin-a-chuyen-gia

Trong 1 nghiên cứu ngẫu nhiên, những người tham gia đã sử dụng retinol và tretinoin trên da của họ trong 3 tháng. Sau 3 tháng, những người tham gia đã báo cáo lại về sự cải thiện đáng kể của các nếp nhăn, độ bóng và mức độ sắc tố trên da và đặc biệt các tác dụng phụ gần như không có hoặc nếu có thì chỉ rất nhẹ.

Một nghiên cứu ngẫu nhiên khác đã quan sát tác dụng của tretinoin trên da bị quang hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bôi kem tretinoin 0,5% mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sự hình thành collagen mà còn giúp cải thiện kết cấu, màu da và tạo điều kiện cho sự phát triển của các mạch máu mới trên da nữa.

Mặc dù bạn có thể cảm nhận được tác dụng của tretinoin trên da ngay sau vài tuần, nhưng bạn sẽ thấy những thay đổi còn đáng kinh ngạc hơn trong thời gian dài về sau. Một nghiên cứu cho thấy tretinoin đã cải thiện các dấu hiệu lâm sàng về vẻ ngoài của những người tham gia, và những sự khác biệt đáng kể đã được quan sát sau 6 tháng sử dụng kem liên tục. Nghiên cứu sau đó được kéo dài thêm 6 tháng nữa với những người tham gia hiện đang sử dụng kem 1-3 lần mỗi tuần. Kết quả cho thấy nhiều cải tiến trong các dấu hiệu tổng thể của da.

Tretinoin là 1 hoạt chất mạnh mẽ để chống lão hóa. Tuy nhiên, bạn vẫn cần sử dụng nó đúng cách để tận dụng tối đa hiệu quả nó đem lại.

Cách sử dụng Tretinoin hoặc Retin A khi có dấu hiệu lão hóa

cach-giam-nep-nhan-va-lao-hoa-voi-retin-a-su-dung

-Tránh sử dụng tretinoin vào ban ngày. Luôn thoa kem vào ban đêm trước khi đi ngủ. Điều này sẽ đảm bảo làn da của bạn có thời gian để hấp thụ tretinoin và cải thiện hiệu quả của nó.

-Tránh sử dụng tretinoin và benzoyl peroxide cùng với nhau. Tốt nhất là không nên sử dụng nó với các sản phẩm có chứa acid khác, chẳng hạn như acid salicylic, acid glycolic và vitamin C.

-Làm sạch da mặt trước khi thoa tretinoin hoặc bất kì sản phẩm chăm sóc da lên mặt. Nếu bạn đang phân lớp tretinoin với bất kì sản phẩm chăm sóc da nào khác, hãy đợi ít nhất 15 phút nhé.

Khi được sử dụng đúng cách, tretinoin sẽ cải thiện sự thay đổi tế bào da của bạn và làm chậm sự phát triển của các nếp nhăn. Nhưng quan trọng vẫn là bạn phải luôn kiên nhẫn.

Mất bao lâu để Tretinoin mang lại hiệu quả?

Nó sẽ mang lại hiệu quả ngay lập tức. Khi bạn bắt đầu sử dụng tretinoin, bạn sẽ bắt đầu gặt hái tất cả lợi ích của nó. Tuy nhiên, sẽ mất vài tháng trước khi bạn có thể thấy được kết quả thực tế.

Một nghiên cứu quan sát tác dụng của tretinoin trên da của người da trắng đã kết luận rằng liệu pháp tretinoin nên được tiếp tục trong ít nhất 6 tháng để nhận thấy những thay đổi có thể nhìn thấy trên da. Các đối tượng quan sát sẽ không thấy được sự khác biệt đáng kể trên da của họ trong 6 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, sau 6 tháng, các sợi collagen mới phát triển và các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự cải thiện tổng thể trên da của họ.

Trong 1 nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã quan sát kết quả có thể nhìn thấy sau 84 ngày. Họ đã tìm thấy sự cải thiện đáng kể về nếp nhăn siêu nhỏ, sắc tố và nếp gấp mũi. Mặc dù mang lại những lợi ích rất ấn tượng nhưng Tretinoin có thể gây ra 1 số tác dụng phụ. Ngoài tretinoin, "Peptide cũng được biết đến với công dụng kì diệu của nó trong việc chống lão hoá da". Bạn muốn tìm hiểu thêm về peptide? Hãy tham khảo trong bài viết cùng tên nhé. 

Ngoài Peptide thì Retinol cũng là 1 lựa chọn thay thế hoàn hảo không kém của Tretinoin trong việc chống lão hóa da. Và thật may mắn vì chúng tôi vừa mới bổ sung 1 bài viết đầy đủ về Retinol cũng như cách sử dụng nó hiệu quả nhất. Hãy cùng phunuviet tham khảo trong bài viết "Sử dụng Retinol để chống lão hóa da" nhé.

Tác dụng phụ của tretinoin

Da của bạn cần có 1 thời gian nhất định để làm quen với Tretinoin. Nếu bạn sử dụng Tretinoin lần đầu tiên, bạn có thể gặp các tác dụng phụ sau:

-Khô da

-Da bị kích ứng

-Cảm giác đau nhói

-Ngứa

-Nóng nhẹ

Để da có thể dần dần quen với Tretinoin hãy bắt đầu thói quen sử dụng nó 2 lần 1 tuần và tuân thủ điều này trong 2 tháng đầu tiên nhé. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn để tham khảo việc sử dụng Tretinoin đúng cách.

Ngoài ra, trước khi bạn bắt đầu sử dụng Tretinoin hãy lưu ý những điều dưới đây.

Những điều cần lưu ý trước khi sử dụng Tretinoin

cach-giam-nep-nhan-va-lao-hoa-voi-retin-a-luu-y

-Trong trường hợp bạn đang phân vân bất kì phương pháp điều trị da mặt nào, chẳng hạn như điều trị bằng lade hoặc lột da hóa chất thì đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ và thông báo cho họ rằng bạn đang sử dụng Tretinoin nhé. Tretinoin có thể cản trở các phương pháp điều trị da khác và bác sĩ có thể đề nghị bạn ngừng sử dụng nó trong 1 thời gian nhất định trước và sau khi bạn trải qua quá trình điều trị da mặt.

-Tránh sử dụng Tretinoin nếu bạn đang mang thai.

-Tretinoin và retinoids khác tẩy tế bào chết cho da của bạn và làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy đừng quên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian để không bị tổn thương. Hoặc sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30. Và thường xuyên đội mũ đeo khăn quàng khi đi ra ngoài nhé.

Đừng băn khoăn nếu tretinoin làm cho da của bạn bong tróc nhé. Kiên nhẫn và siêng năng chính là chìa khóa. Tuy nhiên đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ hếu bạn nghĩ rằng da của mình đang không phản ứng tích cực với tretinoin.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin bạn cần biết về Tretinoin. Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào hãy comment trong phần bình luận bên dưới nhé.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt