360 độ các loại nếp nhăn và cách khắc phục triệt để

Cứ mỗi lúc soi gương mà phát hiện dấu vết của 1 vài đường nhăn trên khuôn mặt xinh đẹp kia là nỗi buồn của chị em chúng mình thì không có gì có thể buồn hơn? Vậy sao để đánh bay nếp nhăn trên mặt đây? Đầu tiên bạn cần biết có bao nhiêu loại nếp nhăn đã!!!

Có rất nhiều phương pháp trị liệu chống lão hóa cho da, làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt nhưng không thể áp dụng chúng tùy tiện được. Bạn có biết, nếp nhăn cũng giống như mụn, vừa là kẻ thù không đội trời chung với da, vừa có đến 77 – 49 loại. Và mỗi loại nếp nhăn sẽ cần được áp dụng phương pháp trị liệu hữu hiệu. Đó là lý do tại sao chúng ta cần tìm hiểu có bao nhiêu loại nếp nhăn và cách phòng ngừa hiệu quả.

CÁC LOẠI NẾP NHĂN THƯỜNG GẶP

NẾP NHĂN TRỌNG LỰC (GRAVITATIONAL WRINKLES)

Đúng như tên gọi, nếp nhăn trọng lực là hệ quả của sự hao hụt collagen và elastin trong cơ thể khiến da nhanh bị chảy xệ. Những nếp nhăn này sẽ hiện rõ và sâu hơn đối với những vùng da mỏng. Ngược lại, những ai sở hữu kết cấu da dày sẽ ít bắt gặp các nếp gấp này.

>>Xem thêm: Liệu trình trẻ hóa làn da chỉ với 1 vài bước thực hiện đơn giản tại nhà

NẾP NHĂN TEO CƠ (ATROPHIC WRINKLES)

Loại nếp nhăn này thực chất là những nếp gấp xuất hiện trên da khi bạn nhăn trán. Bạn có thể bắt gặp nếp nhăn teo cơ ở cổ hoặc ở ngực. Nếp nhăn teo cơ thuộc loại nếp nhăn vĩnh viễn, là kết quả của sự hao hụt collagen ở tế bài da khiến da mất đi độ săn chắc.

Thủ phạm chính gây ra nếp nhăn teo cơ là do ánh nắng mặt trời. Việc để cho làn da tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng sẽ giải phóng các gốc tự do, phá vỡ liên kết collagen và elastin trong tế bào da. Để ngăn ngừa loại nếp nhăn này đến sớm, bạn nên chú ý che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

NẾP NHĂN ĐÀN HỒI (ELASTOTIC WRINKLES)

Nếp nhăn đàn hồi có lẽ là yếu tố lão hóa mà phụ nữ không mong muốn sở hữu nhất. Hai thủ phạm gây ra loại nếp nhăn này là ánh nắng và thuốc lá. Nếp nhăn vĩnh viễn xuất hiện trên má, viền môi và cổ. Về thói quen hút thuốc lá, bất kể khi nào bạn hút và nhả khói, bề mặt da phải tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại, thậm chí là chất gây ung thư. Việc hít khói thuốc vào người sẽ ức chế khả năng lưu thông ô xy trong các tế bào da. Quá trình này rất cần thiết cho việc hình thành và chữa lành tế bào da. Đây là nguyên nhân vì sao những người thường hút thuốc có làn da xỉn màu.

>>Tham khảo: Acid Ferulic, hoạt chất chống lão hóa da hiệu quả

NẾP NHĂN BIỂU CẢM (EXPRESSION WRINKLES)

Đây là kết quả của những chuyển động lặp đi lặp lại trên khuôn mặt, chẳng hạn như động tác mỉm cười hoặc cau mày. Nếp nhăn biểu cảm hay còn gọi là nếp nhăn động lực. Những ai thường xuyên thực hiện cùng một biểu cảm trong suốt thời gian dài có nguy cơ gặp phải nếp nhăn động lực nhiều hơn người bình thường. Khi khuôn mặt chúng ta biểu cảm, các cơ mặt nằm dưới da sẽ phải làm việc để thực hiện các cử động trên mặt.

Nếp nhăn biểu cảm hiện rõ nhất ở vùng da quanh mắt (vết chân chim), miệng (rãnh cười) và cả vùng trán (nếp gấp trán). Ví dụ, khi bạn nhoẻn miệng cười, nheo mắt hoặc cau mày. Theo thời gian, những nếp nhăn này sẽ in hằn trên da khiến bạn trông kém sắc hơn. Để hạn chế tình trạng này, hãy chú ý kiểm soát những biểu cảm trên gương mặt.

CÁC PHƯƠNG PHÁP NGĂN NGỪA NẾP NHĂN

Phòng bệnh cón hơn chữa bệnh. Thật vậy, một trong những phương pháp tốt nhất để chống lại nếp nhăn là ngăn ngừa từ sớm. Đừng đợi đến khi thấy dấu hiệu lão hóa xuất hiện rồi mới tìm kiếm sản phẩm xóa nếp nhăn cho da. Hãy tham khảo các phương pháp ngăn ngừa các loại nếp nhăn sau đây.

CHỐNG NẮNG KỸ LƯỠNG

Theo trang Skincare, 90% sự lão hóa da là do tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc, kết cấu da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và làm xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, để ngăn ngừa nếp nhăn, hãy chú ý che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng thường xuyên. Tốt hơn hết, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15 phút để da có thời gian hấp thụ. Đừng quên thoa kem chống vùng da cổ và ngực.

Ngoài ra, bạn nên chú ý thoa lại cách mỗi 1-2 tiếng để da được bảo vệ một cách tối ưu nhất. theo các chuyên gia da liễu, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là thời điểm tia UV đang ở ngưỡng rất cao, nếu có thể, hãy hạn chế ra ngoài trong thời gian này.

SỬ DỤNG CÁC HỢP CHẤT CHỐNG LÃO HÓA

Retinol, acid hyaluronic, peptide là các hoạt chất bạn nên “kết thân” trong chu trình dưỡng da chống lão hóa. Ngoài ra, hoạt chất chống ô xy hóa cũng là “vị cứu tinh” giúp da chống lại các gốc tự do và góp phần tái tạo da hữu hiệu.

>>Có thể bạn chưa biết: Giảm nếp nhăn và chống lão hóa với Retin A

BỔ SUNG THỰC PHẨM CÓ LỢI CHO DA

Bạn có biết rằng làn da khỏe đẹp cần được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài? Một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ vitamin, hoa quả và rau xanh sẽ tốt cho làn da của bạn. Hãy đặc biệt chú ý đến các loại rau quả giàu chất chống ô xy hóa và vitamin C như cam, dâu, dưa chuột, cà chua, bơ… Đừng quên uống đủ nước để làn da được căng mướt mịn màng.

>>Xem thêm: 10 loại thực phẩm bổ sung chống lão hóa da hiệu quả

TẬP THỂ DỤC VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC

Căng thẳng và mệt mỏi là yếu tố không hề tốt cho da. Khi bạn stress, lượng cortisol trong cơ thể tăng cao, phá vỡ các liên kết collagen và elastin trong tế bào da. Hai phương pháp hoàn hảo để trung hòa cortisol chính là vận động toàn thân và ngủ đủ giấc. Vì vậy, mỗi ngày, bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập thể dục và chú ý ngủ đủ 6-8 tiếng.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt