Tóc bạc sớm ở nữ giới và bí quyết điều trị hiệu quả của chuyên gia

Tóc bạc không chỉ phổ biên với người lớn tuổi mà nó đã không còn hiếm thấy ở những bạn gái trẻ tuổi nữa. Có tóc bạc sớm thì thật là xấu xí. Nhưng làm sao để khắc phục tình trạng này? 

Bạn chỉ mới đang ở độ tuổi xuân thì và đã có lấm tấm vài sợi tóc trắng? Tất nhiên là không phải bạn đi nhuộm. Điều đó có làm bạn thấy thiếu tự tin trước các bạn đồng trang lứa và đồng nghiệp không? Vậy làm thế nào để chúng ta có thể thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm đây? Liệu có biện pháp khắc phục tóc bạc sớm tại nhà không? Vâng sự thật là có. Và đó chính là 100% nội dung của bài viết dưới đây “ bí quyết điều trị tóc bạc sớm ở nữ giới”.

Bảo vệ tóc khỏi nhiệt

Đây được biết là 1 biện pháp khắc phục và đồng thời cũng là biện pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Bạn có biết là nhiệt độ quá cao sẽ khiến mồ hôi thoát ra nhanh chóng khiến da đầu khô rất nhanh. Từ đó các nang tóc dần trở nên yếu đi và bắt đầu quá trình lão hoá của chúng. Kết quả là tóc sẽ chuyển sang màu xám trước và sau đó là màu trắng.

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-bao-ve-khoi-nhiet

Vì vậy đừng chủ quan khi đi ra ngoài trời nắng nhé. Hãy luôn nhớ trang bị cho mình mũ và ô bất cứ khi nào trời trở nắng. Và nên nhớ rằng, bạn nên tránh tắm nước nóng và nói không với việc tiếp xúc trực tiếp với máy sấy nhiệt độ cao. Nếu tóc bạn đã chịu thiệt hại do nhiệt trước đó rồi, hãy sử dụng các gói dưỡng ẩm và làm mát tóc để đảo ngược tình trạng hư tổn của da đầu nhé.

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B12

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc trên thế giới thì đây là 1 trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng tóc bạn sớm. Nó cũng là 1 biện pháp khắc phục và loại trừ triệt để tình trạng tóc bạc rất hiệu quả. Vitamin B12 có tác dụng duy trì sức khoẻ da đầu và chữa lành tóc chống lại hiện tượng tóc bạc.

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-an-nhieu-vitamin-b12

Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh giàu vitamin B12 (men, phô mai, bơ, cam, mận, và việt quất) vừa để  xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh vừa để ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Việc duy trì 1 chế độ ăn uống giàu vitamin B12 sẽ đẩy mạnh sự phát triển của các lớp tóc mới khiến các sợi tóc bạc nhanh chóng bị lu mờ và sau đó là rụng xuống.

Sử dụng các sản phẩm giàu Biotin dành cho tóc

Biotin là thành phần tự nhiên giúp duy trì màu đen của tóc. Do đó khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và tiêu thụ các thự phẩm giàu biotin (như yến mạch và hạnh nhân) sẽ giúp các nàng loại bỏ tóc trắng ngay từ khi chúng ta còn là em bé. Việc sử dụng mỹ phẩm giàu biotin cũng rất hiệu quả để khôi phục màu đen tự nhiên cho tóc của bạn.

Sử dụng dầu tóc

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-dau-toc

Đừng bao giờ quên việc thoa dầu tóc lên da đầu thường xuyên nếu bạn thực sự yêu quý màu tóc tự nhiên của mình. Hầu hết các bạn nữ trẻ tuổi đều không muốn bôi dầu. Đây chính là 1 trong những lý do chính khiến nang tóc của chúng ta nhanh yếu dẫn đến tình trạng mỏng tóc, tóc bạc và xỉn màu khi còn rất trẻ. Nên các sản phẩm như dầu hạnh nhân và dầu ô liu sẽ giúp nuôi dưỡng da đầu của bạn khi bạn còn trẻ. Hãy kết hợp cả các công thức dầu thảo dược mạnh mẽ để phục hồi hư tổn của tóc. Dầu tóc là 1 trong những cách tốt nhất và tự nhiên nhất để thoát khỏi mái tóc bạc. Và nó cũng phòng ngừa hiện tượng tóc bạc sớm nữa.

Henna

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-henna

Henna là loại lá bột của 1 loại cây bụi nhiệt đới có bắt nguồn từ Ấn Độ được sử dụng để làm thuốc nhuộm tóc. Và henna chính là 1 loại thuốc nhuộm tự nhiên, và cùng rất nổi tiếng như là 1 loại thảo mộc chữa bệnh về da đầu. Hãy sử dụng henna ít nhất 1 lần 1 tuần để ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm nhé. Nó không chỉ có tác dụng bảo vệ tóc của bạn khỏi những sợi tóc trắng mà còn loại trừ những sợi tóc trắng đang tồn tại đó.

Thiền

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-thien

Stress chính là kẻ thù số một cho da, tóc và sức khoẻ của chúng ta. Việc căng thẳng quá mức sẽ khiến tóc bạc nhanh ở độ tuổi chúng ta còn trẻ. Việc các bạn trẻ hiện tại bị xoay quanh bởi các áp lực trong cuộc sống, thường xuyên phải suy nghĩ và thức khuya sẽ khiến chất lượng tóc yếu dần đi và trở nên xám trắng. Lúc này bạn cần các bài tập giảm stress và thiền để chống lại việc tóc bạc sớm. Thiền sẽ giúp khôi phục sự cân bằng hoá học trong não chúng ta và khiến cơ thể và tâm trí ta trở nên bình tĩnh. Công dụng ngăn ngừa và khắc phục tóc bạc của nó là như nhau.

Thuốc nhuộm tóc tự nhiên

Nếu bạn sợ các tác dụng do thuốc nhuộm hoá học gây ra, hãy chuyển ngay sang các loại thuốc nhuộm tự nhiên nhé. Thử đun sôi trà/ café  trong nước trong thời gian là 15 phút và để nguội. Sau đó bạn thêm dầu tự nhiên vào chất lỏng vừa đun đã để nguội để tạo thành 1 loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên và an toàn. Sau đó bạn nhớ gội đầu thường xuyên với màu tự nhiên này để loại bỏ các sợi tóc bạc nhé.

Sử dụng dầu xả tự nhiên

Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc hoá chất, hãy thử dùng 1 số sản phẩm dưỡng tóc tự nhiên để nuôi dưỡng, thúc đẩy việc mọc tóc và loại trừ tình trạng tóc bạc nhé. Sử dụng 1 hỗn hợp gồm quả óc chó đen và quả lý gai. Thêm dầu tự nhiên và trộn chúng với dầu xả tự nhiên của bạn. Dùng hỗn hợp dầu xả này 3 lần mỗi tuần. Nó sẽ giúp đảo ngược quá trình lão hoá của tóc, cải thiện kết cấu, tông màu tóc, giúp tóc chắc khoẻ, dày hơn và còn trị gàu nữa.

Top 10 liệu pháp trị liệu ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tóc bạc sớm

Hỗn hợp quả Amla

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-amla

Quả amla có chứa nhiều chất xơ có bắt nguồn từ Ấn Độ. Ưu thế của nó là kích thích sự phát triển của tóc, các sắc tố tóc, tăng độ chắc của chân tóc và duy trì màu sắc, cải thiện độ bóng.

-Tách hạt và nghiền 4-5 quả Amla hoặc quả lý gai thành 1 hỗn hợp

-Thoa hỗn hợp này vào da đầu để 15-20 phút

-Rửa sạch tóc bằng nước

Dầu dừa và lá cà ri

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-dau-dua

-Trong 1 cái chảo nhỏ, dung 1/8 chén dầu dừa và ¼ chén là cà ri

-Nấu trên lửa vừa cho đến khi sôi

-Đậy nắp chảo và để nguội ở nhiệt độ phòng

-Nhẹ nhàng xoa dầu và da đầu và tóc sau đó để trong 20 phút

-Rửa sạch với nước ấm bằng dầu gội và dầu xả

Dầu hạnh nhân, nước chanh và nước ép Amla

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-hanh-nhan

-Dùng 4 muỗng canh dầu hạnh nhân với 1 muỗng nước ép Amla và 1 muỗng café cốt chanh cho vào trong 1 hộp nhỏ

-Lắc đều cho chúng hoà tan

-Massage lên da đầu với 1 lượng nhỏ hỗn hợp và để trong 45 phút

-Rửa sạch da đầu và tóc bằng nước lạnh với dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm

Dầu mè và tinh dầu cà rốt

-Lấy 1 chai thuỷ tinh, cho 4 muỗng dầu mè và ½ muỗng café tinh dầu hạt cà rốt

-Lắc đều cho chúng hoà tan

-Nhẹ nhàng xoa dầu và da đầu và cả chân tóc nữa

-Để trong 30 phút

-Rửa sạch với nước ấm cùng dầu gội và dầu xả

Tuy nhiên hỗn hợp này nên được bảo quản trong 1 nơi tối, mát mẻ trong khoảng 1 tháng.

Nước chanh và bột Amla

-Dùng 4 muỗng café cốt dừa, cốt của 1 quả chanh và 2 thìa nước. Trộn đều để tạo thành hỗ hợp và để trong 1 giờ

-Thoa hỗn hợp này vào da đầu và cả chân tóc

-Để trong 25 phut và rửa sạch bằng nước

Không sử dụng dầu gội hay xà phòng ngay sau đó.

Henna và bột hạt hắc mai

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-henna-hac-mai

Hắc mai là quả màu vàng cam rất giàu dinh dưỡng. Chúng chứa chất chống oxy hoá, acid béo, vitamin A, C, E.  Ngoài ra chúng còn có omega 3,6,7, 9 rất tốt cho việc nuôi dưỡng tóc.

-Dùng 2 muỗng henna, 1 muỗng bột hạt đậu nành, 1 muỗng café, 1 muỗng bột, 2 muỗng canh nước ép lá bạc hà, 2 muỗng nước ép là Tulsi sau đó trộn thành hỗn hợp mịn.

-Thoa lên tóc để tối thiểu 2 giờ và tối đa 4 giờ cho màu tóc tối hơn

-Rửa sạch bột bằng nước và gội đầu với dầu lô hội

Dầu hạnh nhân và hạt mè

-Cần 1 1 muỗng canh hạt vừng và 4 muỗng dầu hạnh nhân

-Sử dụng hỗn hợp này để massage đầu trong 20 phút

-Để thêm 20 phút

-Rửa sạch với nước ấm hoặc dầu gội thảo dược

Dầu dừa và nước chanh

-Massage tóc với hỗn hợp nước chanh và dầu dừa

-Bạn nên làm điều này thường xuyên

Bơ sữa bò

bi-quyet-dieu-tri-toc-bac-som-o-nu-gioi-bo-sua-bo

Xoa bóp da đầu bằng bơ, bơ được chế biến từ sữa bò là phương pháp điều trị rất tốt dành cho tóc bạc

Nước chanh và dầu hạnh nhân

Massage da đầu và tóc thường xuyên bằng hỗn hợp nước cốt chanh và dầu hạnh nhân.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt