Làm thế nào trứng vừa ngăn rụng tóc lại vừa hỗ trợ mọc tóc?

Bạn thích trứng chứ? Chắc hẳn bạn không thể nào không biết đến món trứng ốp la ngon lành mà mẹ làm cho mình đúng không? Và trứng không chỉ ngon đâu chúng còn vô cùng tốt cho tóc đó.

10 bạn gái thì 9 bạn sẽ rất thích mình có sở hữu cho mình một mái tóc chắc khỏe, dài và bồng bềnh đúng không? Đặc biệt là khi các nàng đang gặp vấn đề về tóc rụng và dễ gãy. Nhưng các bạn có biết rằng 1 thành phần siêu dễ tìm và luôn có sẵn như trứng gà lại có thể là câu trả lời cho tất cả vấn đề về tóc của bạn không? Trứng không chỉ giúp kiềm chế và ngăn ngừa việc rụng tóc mà nó còn là 1 công cụ hỗ trợ tóc mọc rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu lý do tại sao trứng ngăn rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc nhé.

Trứng có tốt cho tóc không?

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-loi-ich

Trứng chứa protein rất giàu năng lượng, khoáng chất và vitamin B tổng hợp. Đây được biết là những chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là biotin và các vitamin B giúp hạn chế việc rụng tóc bằng cách luôn củng cố chân tóc của bạn. Chúng còn giúp kích thích việc mọc tóc và làm dày tóc của bạn. Ngoài ra các protein còn giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn theo thời gian trong khi các chất béo giúp dưỡng tóc và cải thiện kết cấu tóc.

Lợi ích của trứng đối với tóc

Trong khi việc bôi trứng sống lên tóc nghe có vẻ không hợp lý cho lắm thì đổi lại những lợi ích của công đoạn này lại hoàn toàn xứng đáng. Dưới đây chúng tôi sẽ giải thích kĩ hơn vì sao trứng ngăn rụng tóc và giúp mọc tóc nhé:

Thúc đẩy tóc tăng trưởng (mọc tóc)

Như đã nói ở trên trứng là nguồn protein và chất dinh dưỡng dồi dào có tác dụng như là thức ăn cho tóc. Các chất dinh dưỡng này giúp tăng tốc độ mọc tóc của bạn và thúc đẩy sự phát triển của các sợi tóc mới.

Hạn chế tóc rụng

Cách chất dinh dưỡng cũng giúp chị em chúng ta hạn chế rụng tóc bằng cách kích thích da đầu của bạn nuôi dưỡng nó đồng thời củng cố thêm chân tóc.

Cải thiện độ đàn hồi của tóc

Lòng đỏ trứng rất giàu lutein giúp dưỡng ẩm tóc của bạn và cải thiện độ đàn hồi của nó.

Chữa lành tóc dễ gãy

Chất lutein trong lòng đỏ trứng cũng giúp chữa lành tóc dễ gãy cũng như hạn chế tóc gãy rụng, chẻ ngọn trong khi cải thiện kết cấu tóc.

Giúp tóc bóng mượt

Protein trong lòng trắng trứng sẽ giúp nuôi dưỡng tóc của bạn và giữ được độ bóng mượt hoàn hảo cho nó.

Chữa lành vết thương

Vì tóc là 70% protein, protein trong trứng giúp xây dựng lại khoảng trống keratin bị hư hỏng trong cấu trúc tóc của bạn.

Phần nào của trứng là tốt cho tóc của bạn?

Khi nói về phần nào của trứng có lợi cho tóc của bạn hơi thì bạn luôn cần phải xem xét đến loại tóc của mình. Phụ nữ có mái tóc dầu sẽ thích sử dụng lòng trắng trong khi phụ nữ có mái tóc khô sẽ muốn lòng đỏ. Dưới đây là lý do vì sao?

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-phan-trung

Lòng trắng – Lòng trắng trứng là nguồn protein phong phú nhất. Nó cũng chứa các khoáng chất như niacin, riboflavin, magie, kali và natri tất cả đều có tác dụng hỗ trợ tăng trưởng tóc. Những người sở hữu mái tóc dầu chỉ thích sử dụng lòng trắng vì chúng giúp kiểm soát việc sản xuất dầu trong khi nuôi dưỡng tóc của bạn.

Lòng đỏ- Lòng đỏ cũng giàu protein (tuy là ít hơn so với lòng trắng) và là 1 nguồn vitamin B và acid folic dồi dào. Chúng thường được gọi là thực phẩm dành cho tóc. Hàm lượng chất béo của lòng đỏ làm cho nó trở thành thành phần dưỡng vô cùng tuyệt vời. Và đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng cho những mái tóc khô.

Toàn bộ- Cả lòng trắng và đỏ đều là nguồn protein phong phú. Tuy nhiên, màu trắng sẽ bổ dưỡng hơn. Sử dụng toàn bộ trứng sẽ giúp mái tóc bạn gặt hái những lợi ích kết hợp của cả lòng trắng và đỏ. Điều này thực sự lý tưởng cho phụ nữ có mái tóc thường.

Trứng là một thành phần không thể thiếu trong công thức ngăn ngừa và khắc phục tình trạng rụng tóc triệt để. Nhưng với các trường hợp tóc hư tổn khác như: tóc chẻ ngọn, tóc rối hay kết cấu tóc thô thì sao? Liệu trứng có phải là giải pháp phù hợp? Vậy tại sao chúng ta không thử tìm hiểu thêm về "Cách nhận biết và khắc phục các tình trạng tóc hư tổn" nhỉ.

Cách sử dụng trứng để ngăn ngừa tóc rụng và kích thích mọc tóc

Mặt nạ trứng giúp kích thích mọc tóc cho tóc thường và tóc kết hợp

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-mat-na-trung

Bạn cần gì?

-1 quả trứng nguyên (2 nếu bạn có 1 mái tóc dài)

-1 muỗng dầu ô liu

Thờ gian

-20 phút

Cách làm

-Đánh trứng và dầu ô liu trong bát cho đến khi lòng trắng và lòng đỏ hòa quyện

-Thoa hỗn hợp lên tóc của bạn

-Đảm bảo rằng tóc được phủ toàn bộ hỗn hợp

-Để trong 20 phút

-Tiến hành gội đầu bằng nước mát. Vì nước nóng sẽ khiến trứng chín khiến mùi khó thoát ra

-Xả tóc và để nó khô

Tần suất:

-1-2 tuần một lần

Vì sao cách này hiệu quả?

Mặt nạ này sẽ giúp dưỡng tóc đồng thời duy trì sự cân bằng dầu trên da đầu của bạn. Nó sẽ giúp nuôi dưỡng chân tóc của bạn và cải thiện kết cấu tóc cũng như thúc đẩy mọc tóc khỏe mạnh. Bạn cũng có thể bỏ qua việc sử dụng dầu ô liu nhưng dầu sẽ giúp làm mềm tóc vì thế hãy cân nhắc nhé.

Mặt nạ lòng đỏ trứng cho tóc khô

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-long-do

Bạn cần gì?

-2 lòng đỏ trứng

-1 muỗng dầu ô liu

Thời gian

-20 phút

Cách làm

-Đánh lòng đỏ trứng và dầu ô liu trong bát cho đến khi bạn có được 1 hỗn hợp mịn

-Thoa hỗn hợp lên tóc của bạn

-Đảm bảo rằng tóc được bao phủ toàn bộ trong hỗn hợp

-Để trong 20 phút

-Gội đầu bằng nước mát. Nước nóng sẽ làm trứng chín

-Xả tóc và để khô

Tần suất

1-2 lần / tuần

Vì sao cách này hiệu quả

Hỗn hợp dầu ô liu và lòng đỏ trứng là 1 trong những phương pháp điều trị tóc đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay. Nó không chỉ giúp tóc trở nên mềm mượt mà còn giúp nuôi dưỡng da đầu với các dưỡng chất cần thiết cho tóc mọc trở lại.

Mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc dầu

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-long-trang

Bạn cần gì?

-2 lòng trắng trứng

-1 muỗng canh dầu ô liu

Thời gian

20 phút

Cách làm

-Đánh lòng trắng trứng và dầu ô liu trong bát đến khi hỗn hợp trở nên thật mịn

-Thoa trứng đánh lên lên tóc của của bạn

-Đảm bảo là tóc được bao phủ hoàn toàn trong hỗn hợp

-Để trong 20 phút

-Gội đầu bằng nước mát vì nước nóng sẽ khiến trứng chín

-Xả tóc và để khô

Tần suất

1-2 lần/ tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Cách này sẽ giúp kiểm soát dầu đồng thời cải thiện kết cấu tóc của bạn. Dầu ô liu trong hỗn hợp sẽ giúp dưỡng và không làm nặng tóc.

Mặt nạ trứng giúp mọc tóc

Aloe vera và trứng

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-aloe

Bạn cần gì?

-2 lòng trắng trứng

-2 muỗng gel lô hội

Thời gian

-30 phút đến 1 giờ

Cách làm:

-Đánh đều các nguyên liệu trong bát đến khi nó trở nên mịn

-Thoa hỗn hợp lên tóc để tóc được bao phủ hoàn toàn bởi nó

-Để trong 30 phút – 1 tiếng

-Rửa bằng nước mát vì nước nóng sẽ nấu chín trứng

-Xả tóc và để khô

Tần suất:

-1-2 lần/ tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Gel lô hội là nguồn acid amin, glucomannans, sterol, lipid và vitamin dồi dào. Những dưỡng chất này nuôi dưỡng tóc và da đầu của bạn đồng thời các đặc tính chống viêm, sát trung, và giữ ẩm của lô hội sẽ giúp tăng cường sức khỏe của da đầu.

Henna và trứng

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-henna

Bạn cần gì?

-2 muỗng hạt đậu nành

-1 chén bột henna nguyên chất

-1 lòng đỏ trứng

Thời gian

-1 tiếng

Cách làm:

-Ngâm hạt cây hồ đào trong nước và để nó qua đêm

-Buổi sáng, thêm 1 ít nước vào bột henna để có được 1 hỗn hợp mịn

-Nghiền hạt fenugava và thêm nó vào bột henna với lòng đỏ trứng

-Trộn đều

-Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu và để chúng trong 1 giờ

-Gội đầu bằng dầu gội nhẹ và nước mát.

-Xả tóc và để nó khô

Tần suất

-1 lần/ tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Henna có đặc tính làm mát có thể giúp làm dịu da đầu. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp duy trì sức khỏe da đầu. Đồng thời nó sẽ giúp kiểm soát sản xuất dầu và làm bóng tóc của bạn. Nó cũng sẽ hạn chế gàu, rụng tóc và sẽ thúc đẩy việc mọc tóc.

Dầu dừa và trứng

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-dau-dua

Bạn cần gì?

-1 quả trứng

-1 muỗng dầu dừa

Thời gian

-20 phút

Cách làm:

-Đánh trứng và dầu dừa trong bát khi lòng đỏ và trứng hòa quyện

-Thoa trứng đánh lên tóc

-Để trong 20 phút

-Gội đầu bằng nước mát

-Xả tóc và để khô

Tần suất

-1-2 lần/ tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Dầu dừa là nguồn acid béo dồi dào giúp dưỡng tóc đồng thời có tác dụng bảo vệ tóc khỏi khô và gãy rụng. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn mạnh giúp giữ cho da đầu của bnanj khỏe mạnh và hàm lượng vitamin trong nó sẽ giúp nuôi dưỡng và củng cố chân tóc giúp bạn. Cuối cùng nó sẽ có nhiệm vụ hạn chế việc rụng tóc và thúc đẩy việc mọc tóc.

Chuối và trứng

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-chuoi\

Bạn cần gì?

-1 quả trứng

-1 quả chuối

-1 muỗng dầu ô liu

Thời gian

-15- 20 phút

Cách làm:

-Nghiền chuối cho đến khi nó hoàn toàn không bị vón cục. Tốt nhất bạn nên sử dụng 1 chiếc máy xay

-Thêm 1 quả trứng và 1 ít dầu ô liu vào chuối nghiền và trộn đều

-Thoa hỗn hợp này lên tóc và da dầu để trong 15-20 phút

-Gội đầu bằng nước mát

-Xả tóc và để khô

Tần suất

-1-2 lần/ tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Nếu bạn sở hữu 1 mái tóc khô thì đây chính là chìa khóa cho bạn. Chuối chính là thành phần giữ ẩm tuyệt vời và là nguồn cung cấp kali và vitamin B siêu hữu ích. Kali giúp làm khỏe tóc trong khi vitamin B giúp nuôi dưỡng da đầu.

Bơ và trứng

tai-sao-trung-ngan-rung-toc-va-ho-tro-moc-toc-bo

Bạn cần gì?

-1 quả bơ chín

-1 lòng đỏ trứng

Thời gian

-20 phút

Cách làm

-Nghiền bơ cho đến khi nó hoàn toàn không bị vón cục

-Để bơ nghiền và thêm lòng đỏ trứng và trộn đều

-Thoa hỗn hợp lên tóc và để trong 20 phút

-Sau 20 phút gội đầu với nước mát

-Xả tóc và để khô

Tần suất

-1-2 lần 1 tuần

Vì sao cách này hiệu quả?

Bơ chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, E,D B6, acid amin và khoáng chất. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc của bạn để thúc đẩy tăng trưởng tóc và hạn chế rụng tóc. Nó cũng là phương pháp điều trị tuyệt vời giúp chữa lành tóc khô và hư tổn.

Với danh sách các biện pháp kể trên, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc rụng tóc nữa rồi miễn là trứng luôn trong khay đựng thức ăn của bạn. Vậy thì có đúng là việc nuôi 1 mái tóc dài và chắc khỏe không khó như bạn tưởng tượng đúng không? Chỉ với 1 chút chăm sóc, bạn sẽ sở hữu mái tóc mơ ước ngay thôi. Đã bao giờ bạn sử dụng trứng để chăm sóc tóc chưa? Hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn trong phần chia sẻ dưới đây nhé.

Thiết kế 2018 © Bản quyền thuộc về Phụ Nữ Việt